30日でむりなくやせる・脚が美しくなる・ヒップアップする・ウエストが細くなる・3冊/30日ニューヨーク感覚ポイント痩身法・日本人向け編集

商品説明
30日でむりなくやせる・脚が美しくなる・スティーリングヒップアップする・デボラコックス/ウエストが細くなる・ナンシーバースタイン/3冊

30日でむりなくやせる3冊でまとめてみました。　昭和58年　60P程度　部数は少なそうです。資料用にもいかがでしょうか。

アメリカで大評判のポイント 痩身法にあなたも挑戦しませんか？


いいえ!! あきらめてはいけません 美しくありたいと願うあなたに!
去年はぴったりだった服のおなかのあたりがきつく感じられる。 お気に入 りのスカートのジッパーがとまらない 財布をはたいて買ったスラックスを はいてみたらおなかがやけにめだって見える。これらはまぎれもなく、おな
かにぜい肉がついてきたことの第一の徴候です。 こんな時あなただったらど
うします?
もうだめだとあきらめてまるで砂漠の王様のようなボリュー ムたっぷりの服ばかりでがまんすることにしますか?
いいえ、あきらめて
はいけません!! 体のぜい肉をおとし、 おなかのふくらみと永遠にお別れす
ることは可能なのです!
30日あれば、おなかをひっこめ、ウエストをすっきりさせ、ひきしまった ボディを作ることができます。 また、 このプログラムは外観を美しくするば かりでなく、気分もそう快にしてくれます。 つまり、 ヘルシー&セクシーが 目標なのです。 このプログラムに必要な期間は5週間。 1週間に6日です(だ
れにでも休みが必要ですから、日曜はお休み)。
やり方はごく簡単。 次の4つのプランが組み合わされています。 1 おなか をひきしめ、平らにするための《ナンシー式シェイプアップ・トレーニング・ プログラム》。 2 彼と2人でやる 《恋人同志でやるトレーニング〉。 3楽しみな がらカロリーをどんどん消費するエアロビクスを取り入れた上級トレーニン グコース。 41日に軽い食事を6回摂ってやせる、空腹感なしのウエスト・ メーカー・ダイエット。
今から体操をしたって遅いわ・・・・・・などと考える必要はありません。 遅すぎ るということは決してないのですから。おなかのぜい肉をなくしたいと思っ ているなら、すぐに次のページをめくり、プログラムを開始しましょう。 な によりも行動を優先させることです。


お探しの方、お好きな方いかがでしょうか。

中古品ですので傷・黄ばみ・破れ・折れ等経年の汚れはあります。表紙小傷。ページ小黄ばみ。ご理解の上、ご入札ください。もちろん読む分には問題ありません。48451新注意事項

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